Jobban teszed, ha nem alkuszol meg önmagaddal. Ez minden, amid van.

(Janis Joplin)

* * *

Amikor elfojtod azokat a dolgokat, amelyekkel nem akarsz együtt élni, nem igazán oldod meg a problémát: mert azt nem holtan, hanem élve temeted el. Benned fog élni és hatni.

* * *

Lehetünk vallásosak csupán azért is, hogy lelkünk megnyugodjon. Így Istenből gigantikus Bayer aszpirint csinálunk… Vedd Istent háromszor naponta, és nem lesznek fájdalmaid.

* * *

Hatalmas képességek és vágyak élnek bennünk a szeretetre. Sokan mégsem tapasztalják meg az emberi szeretet örömét, mert félnek mások elutasításától és közönyétől. Gyakran szenvedünk a magánytól, a frusztrációtól, az érzelmi és lelki éhezéstől. Nem merjük megmutatni énünket, mert használhatatlannak és csúnyának tartjuk magunkat. Védekezésül ösztönös falakat építünk, mert attól félünk, hogy a többiek elutasítanak minket. Ez a könyv megtanít arra, hogyan döntsük le ezeket a falakat, és hogyan fogadjuk el maguknak olyannak, amilyenek vagyunk – hogy megértsük önmagunkat, megtanuljuk legyőzni a szorongásokat, amelyek magányossá tesznek. Csak így tudjuk fölfedezni, mennyire tudunk örülni a szeretetnek és az életnek.

John Powell: Miért félek a szeretettől? – A szorongás és a közöny leküzdése, Budapest, Vigilia Kiadó, 1997.